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亚博app下载菜谱设计-10元标准菜谱
星期\餐别
早 餐
中 餐
晚 餐
名 称
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星期一
炒米粉 馒头
叉烧肉荷兰豆
红烧排骨酸菜鱼
火腿炒饭 豆浆
炒腊肉
南瓜粉蒸肉
 
凉拌青瓜
芥菜
 
醋溜大白菜
清炒通心菜
 
冬瓜骨头汤
酸辣汤
 
扬州炒饭 花卷
盐水虾
白切鸡
肉沫米粉 葱油饼
红烧肉
木耳炒猪肝
 
木耳菜
炒土豆
 
红烧冬瓜
炒白菜
 
冬瓜海带汤
猪骨蘑菇汤
星期三
炒河粉 馒头
青椒炒鸡肉
炸鸡翅
芝麻球 红豆粥
焖鱼
鲜菇肉片
 
小白菜
炒包菜
 
豆芽
红烧茄子
 
酸辣汤
花生猪手汤
星期四
杂酱面 茶叶蛋
花菜炒肉片
炸罗非鱼
小菜自选 莲蓉包
牛腩炖萝卜
猪肚炒洋葱
 
荷包辣椒
炒木瓜
 
炒南瓜
蒜茸青菜
 
针菜骨头汤
西红柿蛋汤
星期五
小菜自选 白粥
清蒸鱼 
莴笋炒肉
蛋炒河粉 莲蓉
辣味鸡
炒烧鸭
 
炒胡瓜 
焖豆腐
 
炒青菜
炒长豆角
 
猪肺汤
排骨玉米汤
星期六
青菜炒米粉 油条
芹菜炒鱿鱼
西芹炒鸡杂
蛋炒饭 咸蛋
蘑菇炒肉
咸鱼肉沫茄子煲
 
炒空心菜
炒大白菜
 
清炒小白菜
炒菠菜
 
三鲜汤
猪骨莲藕汤
星期日
牛腩河粉 咸蛋
豆腐烧肉
酸菜肉丝
葱花炒米粉 糯米卷
芹菜炒牛肉
青椒炒卤肉
 
炒蒲瓜
炒芥菜
 
蒜茸菜芯
炒丝瓜
 
紫菜蛋汤
红白萝卜骨头汤
注:10元/天,二荤二素一汤。米饭自由吃,水电、燃料费用厂方提供。
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